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自学中医以改善家人身体健康需要注意哪些问题?

自学中医一定要把易经看一看,至少要做到有一定的了解,学中医很多不理解的地方用易经的思维去指导就很容易理解,且学熟练了自主运用的时候更少不了易经思维的开导,脱离这个总原理去学习终究成就有限!

这个问题太大了,我都不敢回答,先标记一下,慢慢答。

安全,是最重要的。中药是可以毒死人的。肝肾损害也会有,不深入学习是很危险的。所以,我推荐食疗或者简单的中医外治疗法。

既然是自学中医,那肯定是零基础啦。目的呢,倒是很实际,改善家人身体。那就是,万一生病了,治病的事交给专业的医生去做。自己要做的只是改善,就相当于治未病的意思。

治未病的核心是改善偏颇,内科系统讲体质,我建议再多一点注意身体的物理平衡。内科系统调理体质,可以学习下中药,然后把重点放在食疗这一方面。物理平衡,学习下经络腧穴和推拿按摩刮痧拔罐艾灸等技术。这些学会了就可以简单操作了。

中医体质学现在一般用王琦教授的九种体质,分别为:平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。网上可以找到一些小程序或者APP测试,也可以自己找题目做一下自己计算分数。

中医的中草药也不是那么好学的,中医中草药是有比例的,都是几克几克的,哪个多哪个少都得配得特别精准,自学中医没有几年甚至十几年的功夫,是难以学好的,中医要理论与实践相结合,光看书不实际操作,哪有临床实践经验呀,所以要想学好中医不是那么简单的……

下午好,很高兴回答您的问题。首先买本《中医基础理论》把脏腑表里,别通关系,经络循行路线,脏与脏之间关系,脏与腑之间关系搞明白了,然后再看《黄帝内经》,先练习刮痧,拨罐,艾灸,足部反射疗法,原始点疗法松筋,全息易象,阴阳五行八卦,再研究扎针,中药,一步步来。

感谢邀请,很高兴您能对咱们的瑰宝中医感兴趣。

中医是个范畴很大的学科,临床方面它包括《中医内科》《中医外科》《中医妇科》《中医儿科》《针灸推拿学》《中医骨伤学》等等,所以回答这个问题,我想弄清楚,您侧重于学习哪方面?

如果您侧重于中医中药内科方面的治疗的话,还需要学习《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》等扎实的基础才可以,因为中医的诊治特点是“整体观念,辨证论治”,具备上述条件才可以用药物调理,否侧很可能不能改善健康,甚至损害健康。

如果您学习的侧重点是《针灸推拿学》,想用中医理疗的方法给家人调理健康的话,需要注意些操作手法与步骤就可以了,但是如果您还想用针刺治疗的话,建议您需要把西医的《人体解剖学》了解一下,因为如果误操作的话,可能造成重大的急性创伤,比如“气胸”“肠漏”“腹腔感染”等等。

总结,中医是门深奥的学科,需要专门的深入学习、实习,才能够在临床上施治病人。那作为一位中医爱好者来说,如果我们想给家人以保健养生调理的话,我建议可以去书店买一些养生保健方面的书籍,此类书籍多以食疗、推拿、理疗的方式调理的,只要记住里面的配方与操作规范就可以做到安全有效了,但另一方面,如果调理改善不了的话,还必须要去医院就诊。

借鉴。

我小时候有一段时间很想学医,那是因为去舅舅家得到了一本医书。

书里详尽介绍了各种草药的生长地,特点,用途。每一种草药都是彩色绘制,那时我也想当画家。我先是对书里栩栩如生的图片着迷,进而发现这些草药自己认识很多,因为那时乡村小学的体育课很多时候都是去找草药,去山上挖麻芋,去田坎挖黄连,去竹林边挖何首乌……,挖到后统一交学校(就两个班),晒在民房祠堂改成的教室外,等干后卖到镇上药房。卖得的钱用来买油印机、油墨、纸张,考试时好让老师不再在黑板上写题我们在下面抄题。这些钱还用来给家里没钱交学费的同学支付学费、给他们买笔、本子、书包文具。

因此,我认识了不少草药,当我看到书中的打破碗碗花时,眼睛都睁大了,这不是野棉花吗?这种叫花的草除了水里到处都是,牛不吃羊不闻,它居然是草药?为啥老师不叫我们挖这到处都是的草药?兴冲冲跑去告诉老师,老师说药房不收这种药。

药房不收就不是药了吗?书上画的和长的一点不差,用途都写了好多,捣碎敷在患处可以治顽癣,有微毒,还可以杀蛆。茅坑里那么多蛆,先杀蛆,我决定了。刹那兴趣高涨,觉得自己以后可以当医生,那几天,茅坑里被我扔满了野棉花。蛆被我杀了,顽癣也是我的目标。那时是各种胶鞋风靡大小角落的时候,伴随胶鞋而来的是香港脚,烂脚丫,我自己就是烂脚丫。

烂脚丫不就是顽癣吗?我按书中所说把野棉花捣碎敷在脚丫上,敷上后刺痛从脚丫烂处扩散,又感觉有些发麻。几天后,脚丫烂处长出了红色的皮肤,烂脚丫居然好了。我就在大院子里到处炫耀展示给别人看,于是,隔房几个叔叔,还有姑姑的脚上,都敷上了野棉花,姑姑的烂脚面积比较大,我特意给她把全脚都敷上。又过了几天,几位叔叔的脚好了,姑姑的脚却没好甚至连小腿都红肿起来,痛得路都走不了,父亲气得把我赶得满山跑,又把姑姑背到镇上,医生说姑姑中毒了,烂脚丫破皮了是不能用野棉花敷的。姑姑吃了几副中药后腿慢慢好了,她的烂脚丫也好了。

所以,自学中医改善家人健康容易吗?要想自学就先保证家人不要中毒吧。



“工欲善其事,必先利其器。您至少做三件事 :

第一,学一点基本理论,不妨去看《黄帝内经素问》,它是中医理论之源。

第二,备一本《中医临证备要》,它告诉您什么病用什么药。

第三, 买一本《中医药物学》,它告诉您药物性能和配伍禁忌,注意!配伍不当会死人!辨证错误会害人!慎之!

一是要跟上名家學習,讓你不容易走偏。二是要多和老師和用修學習交流,有一個好的學習激勵氣氛。三是從小的保健開始,讓自己能有學習的成功感,增加學習的動力。四是在學習中醫的同時,需要學習打坐,八段錦健身氣功,站樁,太極拳等傳統健身方法,找到你可以分享的朋友。

严禁在学艺不精的时候盲目套方,立志将自己的中医技艺和水准提高提高再提高

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